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与现行方案相比，“新中考”各科分值有所调整：语文增加20分至140分，数学增加30分至150分，英语增加20分至140分，道德与法治减少20分至70分，历史减少20分至70分，化学减少30分至70分；物理不变仍为100分，体育与健康维持70分。总分仍为810分。调整后，数学在所有考试科目中分值最高，物理在所有副科中分值最高。

备考节奏方面，不少学校采用“三年一体，前紧后稳” 的思路。初一、初二侧重核心知识落实与关键能力(如阅读、计算、实验、表达)的扎实培养；初三基于扎实基础，进行知识整合、专题突破和适应性训练。不提前赶进度，初二稳扎基础，初三分阶段复习。备考时侧重构建知识框架、总结思维模型、进行典型情境下的专项能力训练，避免低水平重复。

清湾教学副主任董明洁建议，学生要“战略上重视，战术上科学”。中考看总分博鱼综合体育APP，任何一科的严重短板都会造成巨大损失。“70分”学科是提升总分性价比的关键，通过高效学习容易获得稳定高分。同时，要学会分配、提高效率。给高分值学科分配更多的深度学习时间，对“70分”学科，利用课堂主阵地实现当堂消化，利用碎片时间巩固核心概念和框架。加强体育锻炼，保障精力充沛，这是应对更高强度智力挑战的基础。要保持积极心态，主动适应，遇到困难主动与老师、同学沟通，做自己学习的第一责任人。

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