“我的同事从来不会扫兴！我提议看电影，大家可以下班立马就出发，他们还总是给我提供情绪价值……”在上海工作的00后王雪(化名)最近在社交媒体平台分享了自己与“职场发小”之间的温暖互动，她感慨同事总会买自己爱吃的小蛋糕和咖啡，会安慰在工作中失误的自己，送礼物也总能送到心坎上。“大家相处没有代沟和压力，没有职场的勾心斗角，他们总是无形之中给我很多很多的爱。”
这些“职场发小”不仅给了王雪充足的情感支持，还会在关键时刻伸出援手，帮助她成长。有一次，王雪因为工作任务没完成跟领导产生了一点小摩擦，看到她心情低落的样子，“职场发小”陪她一起下班、散心，开导她，给她提供解决问题的方法和思路，这也让王雪慢慢冷静下来正视自己的问题。“我的‘职场发小’还是‘技术流’，如果电脑使用中遇到一些自己不能处理的问题，也会轻松帮忙解决。”
“职场发小”为受访青年提供了哪些重要的支持？调查中，63.3%的受访青年认为“职场发小”给自己提供了重要的情感支持：倾听吐槽、缓解压力、给予情绪慰藉。59.5%的受访青年表示会有信息支持：分享行业动态、公司情报、内部机会。58.0%的受访青年觉得“职场发小”还有技能支持：交流工作经验、答疑解惑、提升业务能力。其他还有：认同支持：互相肯定、见证成长、增强职业自信(56.5%)，发展支持：推荐机会、拓展人脉资源、拓展职业网络(25.3%)等。
在上海工作的90后陈一鸣已走入职场将近10年了，她发现，当初一起成长起来的那批同事如今已经有了发展上的快慢之别，那些发展较快的同事也在不知不觉之间成为她的职场榜样。但她觉得，“职场发小”和普通同事的不同之处就在于能理解对方的职业选择，而且，工作只是其中一个部分火狐官方网站下载手机版，“职场发小”会和私人的生活有更深层次的连接，“他(她)会对我这个人有更全面的认识，也让我认识到工作不应该是生活的全部。正因为‘职场发小’的存在，才让我能成为一个有趣的人，而不是完完全全模板化的‘职场人’”。
调查显示，58.5%的受访青年表示“职场发小”是自己上班的重要动力。62.7%的受访青年觉得“职场发小”是一种珍贵的存在，让职场多了人情味和归属感。62.4%的受访青年觉得“职场发小”是一种普遍的慰藉，在高流动、高竞争环境下大家更需抱团取暖。另外，还有28.8%的受访青年担心这当中也会存在一种潜在的挑战，有时可能会影响职业判断或形成小圈子。
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作者: 仲旭蓝 2026年01月08日 09:48
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